É preciso empatia, não há como ter um cuidador sem que se tenha empatia. Costumo observar a relação do cuidador com o idoso, mas também com a família.
Exijo que haja empatia entre as relações do cuidadores e todos os familiares. Se há empatia há confiança, há segurança, e disso não podemos abrir mão.
Ter empatia é ver o mundo com os olhos do outro, é colocar-se no lugar e na situação do outro.
A Psicologia conceitua empatia como a habilidade de se colocar no lugar de outra pessoa, compreendendo os sentimentos, desejos, ideias e ações do outro.
A empatia é bastante importante, seja no relacionamento com o outro em família ou no ambiente de trabalho.
No dia a dia, você se importa sinceramente com os sentimentos e emoções do outro?
Não é difícil ser uma pessoa apática, tendo em vista a individualidade e a competição presentes nos seres humanos.
Atualmente há muita falta de empatia, porém é fundamental que se abandone o egocentrismo para então entender o outro.
Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, trata-se da autoconsciência ou o autoconhecimento.
A empatia conecta pessoas, dissipa preconceitos e atenua hostilidades. Ter empatia é construir pontes para aproximar as pessoas.
Como podemos desenvolver a empatia? A empatia se desenvolve na infância, e não para, sendo nutrida ao longo de nossas vidas.
São os hábitos das pessoas empáticas:
- Cultivar a Curiosidade
Pessoas empáticas são curiosas, se comunicam com todas as pessoas que encontram, pois mantém a curiosidade natural das crianças, que a perdem com a maturidade.
A curiosidade aumenta a empatia quando nos comunicamos com pessoas fora do nosso círculo social habitual, aprendendo com vidas e visões diferentes das nossas.
- Conhecer:
Todo ser humano é dotado de opiniões e suposições a respeito de outros indivíduos, porém os rótulos que colocamos em cada individuo, nos impede de conhecer a individualidade de cada ser humano.
Pessoas empáticas dividem e compartilham informações e conhecimento com o outro.
- Colocar-se no Lugar do Outro
Pessoas empáticas aumentam o seu conhecimento através de suas experiências de vida com outras pessoas, conforme o provérbio nativo americano: “Ande um quilômetro com os sapatos de outro homem antes de criticá-lo”.
A ideia é viver experiências diferentes de seu dia a dia, com o fim de entender as outras pessoas.
Pessoas empáticas ampliam sua visão e seus limites, faça o mesmo.
- Ouvir com Atenção
Uma pessoa empática domina a arte de escutar e de se conectar com o outro.
Quem ouve com atenção é capaz de estar presente compreendendo o que está acontecendo no outro.
Ser “vulnerável”, remover máscaras e revelar sentimentos ao outro, pois cria um forte vínculo empático.
- Inspirar Ações
A empatia inspira ações, floresce quando suas sementes foram plantadas desde a infância.
Cultive as sementes da empatia.
É impossível trilhar o mesmo caminho do outro, porém com empatia, é possível entender seus sentimentos, conhecendo suas dores e alegrias.
Para aceitar o outro, devo me identificar com ele, criar relações saudáveis sem desentendimentos, fazendo com que o encontro com o outro seja uma fonte de prosperidade, tolerância e amor.
Empatia é a capacidade de pensar e agir na realidade do outro de forma sensível com amor. É perceber o que o outro como ser humano sente sem que ele diga.
Certamente a empatia é um dos sentimentos mais nobres de todo ser humano, e se materializa quando uma pessoa ajuda outra, se colocando em seu lugar.
Sabe-se que quanto mais amor doarmos, mais amor teremos!
A empatia motiva e traz superação, pois o amor e a bondade somam bons resultados.
Empatia é poder sentir o outro junto dele, é compreender, é tentar saber como o outro se sente, é não diminuir a dor do outro, é estar junto. É ser amigo, como abraçar a alma.
Empatia não se trata de gostar, trata-se de você se colocar no lugar do outro. Também não se trata de não gostar do outro, mas de suas ações diante do outro, que tocadas pela empatia, leva a uma boa convivência, amizade, e aproximação.
Te empatia é não fechar os olhos para os sentimentos do outro, porque ele não é você, por isso é importante se colocar no lugar do outro para entendê-lo.
Com a empatia vem a compreensão aos sentimentos do outro, que leva a uma grande amizade, uma relação de respeito e de compreensão.
Ao me colocar no lugar do outro, entendo como minhas ações e palavras podem afetar o outro.
Devo pensar se oque eu estou fazendo é o melhor para o outro, não para mim. Eu não posso ser o único beneficiado por minhas ações, meu individualismo e egocentrismo me prejudica, por isso preciso criar um ambiente positivo para gerar felicidade para o outro, e consequentemente eu serei feliz.
Pratique empatia!
Sobre gentiliza …
Não conhecemos as lutas dos outros, mas aceitamos as dores deles, compreendendo-os e os apoiando sem julgamentos.
Nascemos com o dom de amar ao próximo com compaixão, mas é preciso estar além dos preconceitos e preconcepções, gerando gentileza, pois o outro merece.
Todo ser humano nasce bondoso, independentemente dos outros. Ser bom e generoso é ser forte, é ser melhor a cada dia, é ser você mesmo como foi criado. Por isso, espalhe amor, seja generoso, seja você.
Ser generoso é fazer o bem, mas é preciso olhar o outro de forma verdadeira. Àquele que ama o outro, ama a si mesmo. Não olhe para as suas necessidades, olhe para as do outro, abandone seu egoísmo e faça a diferença para o outro.
Não podemos nos esquecer de que é preciso levar em consideração os sentimentos dos outros, com o dia a dia agimos de forma insensível, prejudicando os outros com nossas ações impensadas.
Devemos praticar a generosidade todos os dias, lembrando-se das regras de moral e dos bons costumes, com o fim de pensar e ajudar o outro.
Como você se sente quando o outro não te vê?
A amizade, a empatia e o amor têm tanto poder que qualquer outro sentimento. Através desses sentimentos, posso compreender o outro, estar presente para o outro, e amá-lo.
Com os gestos de amor, amizade e empatia, crio uma corrente do bem com sentimentos bons, tornando mais feliz quem recebe e quem está ao redor. O carinho e o cuidado contagiam e alegram.
Pratique a generosidade, faça o bem!
