Tanto a OMS – Organização Mundial de Saúde quanto o Ministério da Saúde colocam os idosos como os mais suscetíveis à doença, colocando-os como integrantes do “Grupo de Risco”, tendo mortalidade de 8% para pessoas infectadas acima de 60 anos, e 15% para maiores de 70 anos.
Isolamento Social x Segurança
Para os idosos, o isolamento social é extremamente necessário, e sua atual flexibilização não diminui os riscos, porém os protocolos para sua prevenção deverão ser reforçados.
A segurança está na descoberta das vacinas que serão disponibilizadas a todos, protegendo àquelas mais vulneráveis a doença.
O sistema imunológico dos idosos, conforme relato do infectologista Caio Rosenthal, é mais sensível por conta da idade, tornando-os mais suscetíveis à doença. Pulmões tornam-se mais frágeis e vulneráveis a doenças causadas por vírus.
Faz parte do grupo de risco além dos idosos, as pessoas com diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, asma, bronquite, enfisema, deficiências renais e baixa imunidade, ainda que causada por quimioterapia ou radioterapia.
Devemos estar atentos aos idosos, redobrando a atenção, onde quer que estejam.
Prevenção x Cuidados
- Lavar as mãos do idoso frequentemente ou ensiná-lo como lavá-las (entre os dedos, parte superior e inferior das mãos, debaixo das unhas e pulsos);
- Evitar o contato físico como abraços, beijos, e ate aperto de mão;
- Manter o distanciamento de, no mínimo 1,5 metros, entre pessoas;
- Utilizar lenços de papel para evitar a contaminação quando tossir ou espirrar, ou utilizar a manga da camisa;
- Máscaras de pano, desde que possua três camadas de tecido, reduzindo a contaminação de resfriados, gripes, e até do covid-19.
O uso correto da máscara é essencial para prevenção de qualquer infecção, pois é inerente ao ser humano colocar as mãos no rosto, no nariz e ate na boca. As máscaras de pano devem ser utilizadas por até duas horas para serem trocadas ou quando apresentarem umidade.
Os protetores de face necessitam ser utilizados juntamente com a máscara, aumentando a proteção, evitando que o idoso toque em seu rosto.
Cuidados Diários
- Manter-se fisicamente e emocionalmente ativo;
- Manter uma alimentação saudável e dormir bem;
- Evitar hospitais, ou locais de grande movimentação de pessoas;
- Ao sair, utilizar álcool em gel 70% para a higiene frequente das mãos; Não utilizar excessivamente, pois pode causar ressecamento e descamação das mãos, dermatites e infecções. Após o uso do álcool, utilizar hidratantes.
- Ao utilizar o transporte público, segurar uma folha de papel toalha na mão como barreira ao segurar corrimões e apoios.
- Evitar durante o período da pandemia aglomerações, reuniões ou locais fechados como cinemas, teatros entre outros.
- Eletrônicos, celulares e suas capas, notebooks, ipads, teclados e mouses deverão ser higienizados frequentemente;
- Higienizar maçanetas, máquinas de café e de filtros de água, não colocando a boca das garrafas encostadas nas saídas da água ou outro líquido;
Aos cuidadores e familiares que permanecem com os idosos, devem redobrar a atenção, higienizando-se com frequência, inclusive trocando as roupas antes de iniciar os cuidados.
Sintomas do Coronavírus
- Os sintomas mais comuns são tosse seca ou com secreção e febre superior a 37 graus;
- Os sintomas mais graves são dificuldades respiratórias agudas ou insuficiência renal;
- Podem ainda apresentar dor no corpo, congestão nasal, inflamação na garganta e diarreia;
Fonte: Epicovid-BR, pesquisa nacional de contaminação por coronavírus, pela presença de anticorpos.
Procurar a Emergência
No caso, se o idoso apresentar alguns dos sintomas descritos por mais de 03 dias seguidos, observe as orientações da sua Operadora de Saúde ou encaminhe idoso aos CENTROS DE TRIAGEM do SUS.
Fontes: Ministério da Saúde, G1, Folha de S. Paulo.
Cuidados ao Idoso – Saudade x Pandemia
Com o isolamento social vem a saudade e a necessidade de preservar a saúde do idoso como pai/mãe, avós ou bisavós, a recomendação é que permaneçam em isolamento social, mas sendo observados pela família, através de contatos diários.
- Visitas devem ser evitadas. O ideal é evitar contato físico, pois há pessoas com sintomas leves e até assintomáticas, podendo infectar os idosos;
- Isolamento não significa cortar relações. Ligações, videochamadas e mensagens são formas de manter o contato assiduamente com os idosos, fazendo com que eles não se sintam tão solitários;
- Atenção aos cuidados com a saúde. É importante que a família acompanhe se o idoso está se alimentando de forma saudável, tomando suas medicações nos horários corretos, e como estão se relacionando social;
- Siga as orientações de higiene. Caso o idoso tenha que ser acompanhado de perto, ou que necessite residir com a família, as recomendações médicas quanto a higienização deverão ser seguidas, como lavar as mãos, retirar os sapatos na porta de casa, trocar a roupa ao chegar em casa, evitando abraços, beijos e apertos de mãos;
