A maior preocupação de um cuidador é prevenir a queda de seu idoso. As quedas do um idoso, na maioria dos casos, ocorrem em seu lar, ao realizar atividades diárias, porém uma queda pode gerar fraturas, que reduzem a capacidade física e autonomia do idoso, prejudicando a qualidade de sua rotina diária.
Estima-se que no ano de 2050 teremos, no mundo, no mínimo, 2 bilhões de idosos, atualmente, temos uma media de 650 milhões de idosos.
Com o envelhecimento, vem o risco da queda, e por consequência uma fratura/lesão.
Com o envelhecimento vêm as dificuldades físicas, cognitivas, motoras e ainda psíquicas. O idoso passa por inúmeras modificações em seu estado de saúde, gerando uma enorme preocupação, tanto da família com do próprio idoso que sofre por se sentir dependente.
A terceira idade traz consigo alterações físicas e psíquicas, como a perda da massa muscular, que deixa o idoso fraco e sem forças para as atividades diárias, a redução de sua mobilidade com perda de autonomia e independência, a diminuição do equilíbrio, da coordenação e cognição, e ainda, perda visual e auditiva, deixando-o mais susceptível à queda.
O desafio vem para o idoso e sua família que precisam se adaptar com as mudanças da idade, pensando nos cuidados necessários ao idoso, desde que consiga conciliar vida pessoal X trabalho.
A alternativa para a família é contratar o cuidador para prestar os cuidados necessários ao idoso, deixando todos seguros, diminuindo o risco de quedas.
MODO DE PREVENÇÃO
- Tapetes sempre antiderrapantes;
- Sapatos e tênis confortáveis, bem presos no pé, com sola de borracha;
- Corrimões e barras nas áreas em que o idoso utilize;
- Exercícios diários para fortalecimento muscular e equilíbrio;
- Atividades cognitivas que o idoso goste;
- Residência com bastante claridade;
- Acesso fácil ao telefone/celular com números emergenciais de fácil acesso ao idoso;
- Manter acompanhamento médico;
